Als „Klassische Massage“ wird die manuelle Einwirkung auf den menschlichen Körper zum Zweck der Körperpflege, Krankheitsvorbeugung oder Krankheitsbekämpfung bezeichnet.

Druck und Wärme wirken bei einer Massage auf die Haut und die Unterhaut mit den sensiblen Nervenenden, Muskulaturen, dem Blutkreislauf und dem Lymphgefäss-System.

Durch verschiedene Kombinationen von Massagegriffen können unterschiedliche Wirkungen und Ziele erreicht werden. Zum Beispiel: Linderung von Schmerzen, Entspannung der Muskulatur, Stoffwechselanregung, Verbesserung des Abtransports von Stoffwechselprodukten, psychische Entspannung oder Anregung, Linderung bei Migräne, Schlafstörung, Verdauensstörung, Menstruationsbeschwerden und verschiedenem mehr.